Mediathek: Kontakt

Tages- und Begegnungszentrum
73, avenue Salentiny
L-9080 Ettelbruck

Tel.: 26 81 30 98
E-mail: cps.73@liewen-dobaussen.lu

Mediathek

Das Projekt Mediathek bietet unseren Klienten sowie deren Angehörigen/Freunden Zugang zu ausgesuchten informativen Medien (CDs, DVDs, Bücher, Zeitschriften, usw.), welche oft teuer und schwer zu beschaffen sind. Dies ermöglicht unseren Klienten sich tiefergehend über ihre Krankheit zu informieren und spezifischen Rat beim jeweiligen Psychologen oder Psychiater einzuholen.

Die Verantwortlichen der Mediengruppe suchen regelmäßig nach interessanten Neuerscheinungen und freuen sich auf Ihre Vorschläge.  

Öffnungszeiten :

Montag bis Freitag von 8h30 bis 16h30.

Kaution:

Die Kaution für jedes informative Medium beläuft sich auf 10 Euro.

Dauer der Verleihung:

CDs und DVDs werden 1-2 Wochen lang verliehen, Bücher und Zeitschriften 1-2 Monate.

 

Liste der verfügbaren Medien

Liste Bücher

Liste DVDs

Liste CDs

Mediathek und Buchvorstellung

Buchtipp: Nur Mut!

Dr. Med. Claudia Croos-Müller

NUR MUT! Das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik und Co.

Warum dir die Übungen helfen:

Die Übungen sind ganz leicht. Die kannst du wirklich sofort. Aber da ist noch was Anderes:

Die Übungen sind wie eine Zauberformel: Sie verhelfen dir zu mehr Ruhe in deinen Gedanken und Gefühlen. Besonders bei Angst, Herzklopfen, Panik und ähnlichen lästigen Zuständen.

  • Über diese kleinen Körperübungen kannst du deine Emotionen sofort beeinflussen.
  • Durch regelmäßiges Üben kommt es zu einer nachhaltigen Stabilisierung deiner Emotionen.
  • Die Übungen sind ein Schlüssel, der die Gefängnistür - die Angstblockaden - öffnen kann.

Und endlich kannst du deine Fähigkeiten leben.

Angst ist wie ein Gefängnis: Alles ist darin eingeschlossen - deine Freude, dein Denken und dein Handeln. Angst blockiert alles in deinem Kopf.

Die Übungen eignen sich immer dann, wenn Panik droht, sich Angst ankündigt oder du mutlos wirst.